キウィスライスの栄養価について説明しますね。 栄養成分 ビタミンC: キウィはビタミンCが豊富で、免疫力を高める効果があります。 食物繊維: 消化を助ける食物繊維が含まれており、腸内環境を整えるのに役立ちます。 カリウム: 血圧を調整するのに重要なカリウムが含まれています。 抗酸化物質: フラボノイドやカロテノイドなどの抗酸化物質が含まれ、細胞の老化を防ぐ効果があります。 カロリー キウィスライス100gあたりのカロリーは約60kcalです。低カロリーなので、ダイエット中のおやつにもぴったりです。 その他の特徴 水分含量: キウィは水分が多く、夏場の水分補給にも適しています。 甘酸っぱい味: フレッシュな味わいがあり、サラダやデザートに加えると美味しさが増します。 キウィスライスは栄養価が高く、健康に良いスナックとしておすすめです。おやつや料理に取り入れて、ぜひ楽しんでみてください！