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さっと
元箱根ランナー・元実業団選手の同級生を交えての合同練習会🏃♂️
色々練習の話や状態を上げていくときの話も聞けて貴重な時間だった。
今日は身体も動いたし2年ぶりに1000m3'00切るペースで走れたので良かった。
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激ヤバメンバーと激ヤバトレーニングですね笑 楽しそう‼️