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すッごォい💋たぬ吉
夕飯が済んだので、洗い物の前にプレーンヨーグルトにたっぷりのドライフルーツを混ぜ込んでぐりぐり混ぜておくなどする。
ホエー（乳清）の水分も漏れなく吸い込んでくれるし、ドライフルーツミックスいいよねえ。
カロリーは大爆発状態なのかもだけど、そこはもう色々と棚上げにしまくってる[泣き笑い]
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