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june💜

june💜

ちょっと情報過多で迷子になり気味だから頭の中整理しよ

でも今日からは低負荷回数増やす
有酸素はする

をやってみるつもり

脂質少なすぎはあかんと思うので
ナッツでも食べるか…
カロリーあがるよなぁ…
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ちょっと情報過多で迷子になり気味だから頭の中整理しよ