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きゃず
2025年
6月14日 18:00〜19:20
6月28日 18:00〜19:20
「体を動かしたいけど、何から始めたらいいかわからない…」
「ブレイクダンスって難しそう…」
そんな方にこそ、ぜひ来てほしい!
“ゆるっと”がテーマの初心者向け。
気楽に・楽しく・無理なくブレイキン! 40代以上の未経験・初心者、大歓迎です。
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【開催概要】
■日時:2025年6月14日(土)19:00〜20:20
2025年6月28日 (土) 18:00〜19:20
■場所:スタジオhikari上野店(東京都台東区根岸1丁目1-15 佐藤ビル4階)
■対象:40代以上の未経験・初心者の方
■持ち物:動きやすい服装・室内履きスニーカー・汗拭きタオル・飲み物
■参加費:体験レッスン 1,000円(当日現金支払)
※2回目以降は1レッスン2,500円
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【予約・お問い合わせ】
Instagram:@otona.breakin.community
Mail:otona.breakin.community@gmail.com
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少しずつ、Breakerとしてのカラダづくり!
新しい自分との出会い、新しい仲間との出会い
#大人のブレイキン #Breakin #初心者歓迎 #未経験OK #仲間つくり

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南ノ(
誕生日はそれでいいんやけど、○○○回記念!とかだとたまに○99.5回が来たらフライングお祝いになっちゃうなと怯えながら眠っています

さった
誰が受けるかボケェ!!!

せら

みゅう
母親喜びそう。

ミヤモ
「胃もたれ」をお返しします。

床 東フ

旭(Akira)

びびび
ロセルニキの特徴は?
ロセルニキは、特に以下のような特徴があります。
歴史的背景: ロセルニキは、ポーランドの伝統的な料理で、特にスラブ文化に根ざした食材や調理法が使われています。地域によって異なるバリエーションがあり、各地の特産品が反映されています。
主な食材: 主に肉(特に豚肉や牛肉)、野菜、穀物が使われ、特に発酵させた食材やスパイスが多く用いられます。これにより、深い味わいが生まれます。
調理法: 煮込みや焼き、燻製など、さまざまな調理法が用いられ、特に長時間かけてじっくりと調理されることが多いです。これにより、食材の旨味が引き出されます。
文化的意義: ロセルニキは、家族や友人との集まりでよく食べられ、特別な行事や祭りの際にも重要な役割を果たします。食事を通じて人々がつながる文化が根付いています。
現代のアプローチ: 最近では、伝統的なレシピをアレンジしたり、ヘルシーな食材を取り入れたりする動きも見られます。これにより、若い世代にも人気が高まっています。
ロセルニキは、ただの料理ではなく、文化や歴史が詰まった一品です。食べることで、その背景や地域の特色を感じることができるのが魅力ですね。

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