リフレクトリングは、主に心理学や教育の分野で使われる手法で、他者の意見や感情を反映させることで、コミュニケーションを深めたり、理解を促進したりする技術です。具体的には以下のような特徴があります。 定義: リフレクトリングは、相手の言葉や感情をそのまま返すことで、相手が自分の考えを整理しやすくする手法です。 目的: 相手に自分の気持ちや考えを確認させることで、より深い理解を得ることを目指します。これにより、信頼関係が築かれやすくなります。 使用例: カウンセリングや教育現場でよく用いられ、例えば「あなたはこう感じているのですね」といった形で相手の発言を反映させることが一般的です。 効果: リフレクトリングを行うことで、相手は自分の感情や考えを再確認し、より明確に表現できるようになります。また、相手が自分の意見を大切にされていると感じることで、コミュニケーションが円滑になります。 この手法は、特に対話を重視する場面で非常に有効です。