#ダイエット で検索すると、本当にやり方や考え方が間違えてそうな認識の人が沢山いるんだなぁと。頑張る前に少しだけ頭に入れるだけでストレスなく続けられるその人に向いている方法はいくらでもありそうなのに。もし辛くて悩んでる方がいたら声かけて下されば一生懸命応援します笑
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