無職の方のための実践的コミュニケーション講座

無職123日目

土曜日だが就労移行に行く

この日はＳＳＴ（ソーシャル・スキル・トレーニング）の講義

会社（社会）におけるコミュニケーション、うまい断り方についての講義

1 残業を頼まれたら

2 飲みに誘われたら

3 自分が休憩に入ろうとしたら、先に休憩に入られそうになり、自分の休憩がさらに一時間待ちになりそうなら

4 上司に連絡先を聞かれたら

5 家族の愚痴に長々と突きあわされそうになったら

支援員が断れないお手本、うまい断り方の手本を見せる

しかし、そんなお手本通りにいくものなのか？というのが正直な感想だった。

特に4

お手本「私、パニック障害があって・・・」

いやいや、それレアケースすぎるし、それで言ったらもうトレーニングとして成立しないだろと

ＳＳＴって別に精神障害者限定の話ではないだろうと

嘘も方便なのはわかるが

個人情報を聞かれて、プライベートの時間に連絡までされそうなら、それはカドが立っても

「嫌です」と断ってもいいだろ。

俺は、前回それで失敗したから、もう余程気が合わない限りは教えないぞ。

というか、駄目な例が「流されてOKしてしまう」しかやってないし

駄目な例をやるなら「カドが立つような断り方」をやって、「もう少し柔らかく言いましょう」とかのほうが良いだろうと。

そんなこんなで昼までで終わり

何となく電車に乗って、大正から大阪港まで歩く

寂れた商店街と川を眺めながらひたすら歩き大阪港到着

別に目的なんてない。

ただ、そうしてみたかった。

帰りはさすがに電車

いい運動にはなった。