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かつみ

かつみ

いまネット見てたら
PTSDの治療の1つに

EMDR

という治療法あるんだねー
知らなかった

他の人の投稿見てたら書いてあった。

なんか調べたら
1人ではできない治療法って書いてあった
危ないって[目が開いている]

俄然、興味が湧いてきた

EMDRを自分自身でやれることを
教えてくれる本とかないのかな〜[無表情]
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