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アクア
✨結果✨
体 重:59.3kg (＋0.3)
体脂肪:30.6 (－0.7)
筋肉量:38.7 (＋0.8)
目標まで－4.3kg！
一進一退を繰り返してる…
仕事を言い訳にしたくないけど
疲れすぎて運動と筋トレに本腰を
入れられない[大泣き]
先生いわく身体の使い方で
疲れずらくなるらしいから
とりあえず先生からの課題を頑張る!!
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