あと3〜4kgくらいだと思うんですが、まだまだ満足すべきでない状態での体重維持と体型維持が打破できない生活をしてしまっています。いい意味でも悪い意味でも身体とメンタルにホメオスタシスが巡ってます。なにかモチベーション上がる刺激が欲しいですねぇ。 #ダイエット #筋トレ