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T7Mickey@
素振り→筋トレ→ランのように順不同ながらトレーニングを続けているが、下半身の低下が著しい。在宅勤務は足から弱るがまさにその通り。素振りは下半身の強化が必須。このサイクルを続けよう。
今日も感謝。
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ごに

しんや

とむち
シャワーの温水は出ないけど浴槽とサウナは通常通り使える っていう謎トラブルが起きてた。
冷シャワー→風呂→冷シャワー→サウナ→冷シャワーの気持ち良さを知った。
でも初手の冷シャワーめっちゃキツくて修行。段々慣れて楽しくなる

野狐

シル@

ふぁに

パイン
恒例になりそう。

やのや

りさ
(前回のRoentgenツアーは普通に落ちたから心配だた)

クノレ
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