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新一

新一

自分を受け入れる方法を知りたいです自分を受け入れる方法を知りたいです

回答数 114>>

心理学では「自己受容」といっても、自分の長所も短所もすべてを受け入れることを指します

ではどうやって受け入れたら良いでしょうか?
長所がなくて自信がない
短所を受け入れたくない
など様々な理由がありますが、それでは受け入れられないです

まずありのままの自分を素直に受け入れることです
そして短所の部分をポジティブに変換してみます
人見知りなら"慎重派"、物忘れするなら"細かいことにこだわらない"など、良い感じで変換してみましょう
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コメント

新一

新一 投稿者

2 GRAVITY

欠点も楽しんでいきましょう🙋

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🦉美里🦉

🦉美里🦉

1 GRAVITY

そっか そうなんですよね💦 🧐全部あてはまります[ほっとする][泣き笑い]

返信
新一
新一
欠点も状況が変われば長所になります ポジティブにいきましょう🙋
1 GRAVITY
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𝕪𝕦𝕞𝕚✩࿐⋆*

𝕪𝕦𝕞𝕚✩࿐⋆*

1 GRAVITY

はーい(∩˃o˂∩)♡ 欠点を楽しみましょうー

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心理学では「自己受容」といっても、自分の長所も短所もすべてを受け入れることを指します