コレステロールは摂取した量にそのまま比例するのか、それともどこかの内蔵器官の不全により化学反応などで起きてるものなのか よくよく勉強する必要があります 健診前に糖質制限を始めて10年程経つのですが、それ以前は肝機能の疑いが指摘されるγGDPがずっと異常値でした アルコール飲まないのに[冷や汗]

@きずあり ： 珍しく？夫からいいことを聞きました。 足の数が多いものほどコレステロールが高いから、食卓に出す足の数を減らせ、と。 エビ、カニ、イカ、タコは多い。 次に牛、豚、その次は鶏。 コレステロールが低いのは足がない魚。 魚の卵がかなり高いというのはひっかけ問題ですが。

@CONY ： ご主人のお話、確かに興味深いですね ただ私の心当たりにはあまり当てはまらず申し訳ないです 10年ほど、事前の3ヶ月糖質制限して健診受けてますが、糖質さえとらなきゃいいんだろ！と結構食べてるのはコンビニのチキンとか笑 足が多いものの例は回転寿司でしか食べないので、これらは口にしませんね となると、揚げ物が関係ありそうか？[冷や汗]

ご飯大盛り無料というので、そうしましたが、それでも鮪とのバランス悪いわ、一部大トロも入ってて脂多いわ[泣き笑い]でした[冷や汗]

甘酒は和三盆で甘味をつけているなどとても上品な味でしたが、ごくごく飲むようなものでもなく、お猪口に少しずつ飲んで、それで納得して、少しずつ舐めよう！って話になりました[笑う]

詳しくないので、想像の域を越えませんが、コレステロールのように血をドロドロさせること自体が血管詰まらせる問題は、対症療法であっても必要なことだと思います 一方、私は10年ほど前に検査の前に糖質制限し始める前は、決まってγGDPという値が異常値でした 肝機能障害の疑いと言われ、お酒を控えるようにと判で押したようように言われますが、そもそも飲みません これなんか、数値が下がることより原因を確かめたり、さらにはそもそも問題視すべきか？って問題がまずありますよね[泣き笑い]

@きずあり ： そもそも「お酒を控えるように」というアドバイスでは数値も下がりませんね[泣き笑い] 数値で見えるのは結果であり、原因ではないという話ですかね。