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和穏（wanon）
【知足】
禅の言葉で
知足（ちそく）
というのがあります☺️
似たような言葉に
満足という言葉があるけど
意味は全然違う🤔
まず、満足とは…
「自分に足りない」を
外部から足して満たすこと
そして、知足とは…
「自分に足りている」に気づき
知るという事
今の自分には
すでに備わっている事は沢山あり
満ち足りていることに気づこう🍀
という意味の言葉😊
では、満足はよくないのか？
という疑問も生じるけど…
そうではなく🙂
生きていくためには
満たす事も、欲も必要だし
頼ることも必要だし
外部との関わりも、とても大切😊
ただ…その中で
〈よろしくない満足〉
というのがある🥲
例えば…
自分には無くて
誰かにはあるのものに対し
無い物ねだりをしてしまい
「自分に必要以上」を
外部から満たそうとする満足がそのひとつ
人は他の何かと自分を比較することで
自分の価値などを見出そうとする心理がある
その比較対象は人だけではなく
その事に関する情報も含まれる
隣の芝生の青さに囚われてしまい
それらに振り回されてしまって
自分が見えなくなってしまうと
自分に今、備わっている素晴らしいものに、気づけなくなる💦
今の自分に備わっている事に
目を向けて
自分の足りている事に気づく
自分の良いところに気づく
自分の素晴らしいところに気づく
これが…
足るを知る【知足】
自分の備わっている事に気づけば
自分の土俵が見えてくる
自分の土俵が見えてくれば
人生の生きやすさが見えてくる🌈
自分の〚今〛備わっていることに
感謝、感謝🍀✨
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