±0 食べなくても上がるし食べても変わらない。やはり長い目で見る必要がある。それにしてもついてないこと続くなーという1日だった。仕事で次から次へと沼にはまり帰りの電車乗り換えの時に電車とホーム間に小物入れ落とす。#ダイエット記録