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ただのおじさん

ただのおじさん

運動は嫌い、身体を動かすことは苦手、できることなら運動なんてしたくない…そんな人は多いと思います。私もそうです。

できれば朝遅くまでベッドの上でゴロゴロしていたいし、運動は必要だと考えているからやるだけで、運動という行為自体を楽しんでいるか?というと疑問です(ランナーズハイとかはありますけど)

運動は嫌いという感覚はある意味当然といえます。

というのも昔、狩猟や採集を行っていた時代では食べ物を得るために運動は「しなければならなかった」ものであり、「自らする」ものではありませんでした。

そのため、運動する、しかも効率よく運動できるように進化してきたと考えられます。

運動自体はエネルギーを消費する行為なので、生存戦略的には「しなくてもいいならしない」となります。

今は運動を行わなくても食べ物が手に入るので遺伝子的生存戦略と環境がマッチしていると言えます。
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