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koko
朝 卵かけご飯(ご飯少量)、プロテイン(あずき)
昼 お弁当
間食 かりんとう饅頭、クッキー、バナナ、キンカン、グレープフルーツ
夕 春雨スープ、鶏胸肉、ハンバーグプレート、サンドイッチ
女の月1が近いからか……
食べ過ぎてる(>_
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コメント
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koko 投稿者
ありがとうございます[大泣き] 案の定、女の月1が来てしまい……。