共感で繋がるSNS
投稿
ゆず
1
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カルピ
カフェタイムやっぱり混むよね
2
ぐ
ので、始める[ほほえむ]
2320
あずさ
私、身長163なんだけど
いい感じのぽっちゃりって
何キロくらいかな?
ダイエット中[ほっとする]
161559
そな＊6
6
おいも
僕の語彙力じゃ言えないくらい蓮加ちゃんの良さが詰まってんだけど
とりあえずこれ国宝で
#nogigram
8
のやき
2
美優
仲良くお話したいです〜〜🪿🪄
名前：美優
趣味：大阪、スイーツ、散歩、旅行、料理、香水、backnumber
30469
みちる
#誘拐の日
1
アボカド💪🥑
【ダンベルショルダープレス】
38kg×11
36kg×15
【マシンショルダープレス】
74kg×7×2
74kg×6
【インクラインサイドレイズ】
18kg×13
18kg×12
ダンベルショルダープレスは怪我が怖いのでどうしてもアップに時間がかかってしまう。でも一番肩の成長を感じるのはこの種目なので最近は外せないです。
筋トレ直後の写真だから頭ボサボサしてるね[目が回る]髪もそろそろ切らなきゃ。
1125
ヨッシ
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