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三午@立
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moss
「運動したくありません」
「食事制限したくありません」
「それでも痩せたいです」
みたいな少しでも楽して痩せたいって人いるけど(俺もそういう思考だったけど)
普通に考えて頭おかしいよな
そんな思考じゃ痩せるわけないよね
だって
「ボール使いたくありません」
「走りたくないです」
「でも野球で投げて打てるプレイヤーになりたいです」
って言ってるようなもんだよ
穴を探して「ゲームでやればいい」みたいな理論上できる！的なのはあるかもしれないけど
ダイエットをゲーム内で出来てなんか意味あるん
自分の身体変えたいからダイエットしようと思うんじゃん
かと言って別にダイエットだけなら大して辛くも難しくもないんよな
勉強と同じで、どの目標まで何をどのくらいやればいいか分からないから辛くて難しそうと思うんであって
しっかりした知識を身につければ毎日20分歩くだけでも痩せるんだってことはわかる(人によるのは置いといて)
バカは痩せることすら出来んのよ
ダイエットの星
810
マスター
火曜日、昨夜のコメント返しちゃんとしたいので
後ほどしますね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
毎日バタバタ忙しく働いてるのですが
朝卸売市場の横通って出勤してくるんですよ
そしたら門の詰所に守衛さんが
鎮座してるんですわ
はい、とっても羨ましく思うんだ
じーーーっと座ってて金もらえるのかと
でも貧乏性なのできっとそんな仕事は
出来ないんだろうなぁと毎朝思ってます(´・ω・｀)
それでは今日も1日頑張っていきましょー
仕事行ってきます｡"8-(*o･ω･)o
#おはようグラビティ
今朝の一曲
俺色にそまれ
715
かなめん
問題だ！
( ≧∀≦)ノ
この
暗号を
解け！！
(*´∇｀*)
7-2 0-3 5-1
3-2 1-1 0-1 3-4 5-2
5-1 9-4
ヒントは
コメント欄に！
( ≧∀≦)ノ
2124
かおり☆ン
朝散歩 ウォーキング行きました
5.3キロ
朝気温4.1度
歩道は ツルツルでした
グラ友くんに膝痛い時は 休んだ方が
いいと言われました
そうなんですよね
わかってるんです
でもいつもの時間に起きて
道路が悪くても行っちゃうんですよね[冷や汗]
膝サポーターつけて
歩いちゃいました
優しい言葉は 受け取ります
ありがとうございます
膝モミモミして
休みなので足を休ませます
今日も良い日になりますように！
#独り言 #ひとりごと #おはようGRAVIT #朝散歩
雪溶けは 進んでます[照れる]
19115
なっちゃん
今日もよろしくお願いします𓂃🌸𓈒𓏸
ガムを買ったら、ちいかわの
クリアファイルが貰えました ✧*｡
やった〜 - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
今日もワクワクすることや楽しいことが
たくさんありますように𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
#ちいかわ
#今日もがんばろう
3036
ののりり
勝手の分からない慣れない仕事を任された時は語尾に小さい「っ」をつけるイメージでハキハキ大きな声で返事して分からないまま復唱する軍隊モードで何とかなります。疲れますが。疲れました。そんなリアルな誕生日でした[ほっとする]
今日は満月ですよ🌕
ムーンパワー✨
ムーンプリズムパワーメイクアープ✨
(とりあえず流れるように言っておきたいだけ)
#ハッピーバースデー #GRAVITY写真部 #はじめての投稿 #空と雲 #おすすめの音楽垂れ流し計画
eternal eternity
2577
たかぼう
8198
六華 Ricca🍀
次男さんが、バタバタと起き出したので
アッ! 寝過ごした？
私も慌てて
お弁当🍱作らなきゃ!!
とキッチンへ… ん…？
なんだ…６時まわってるのかと思った…💧
今日、学年末考査
普段は勉強している姿はあまり見せないし、私も、勉強しなさいとは言わない
今回は、かなり気合が入っているらしい✨✨
がんばれ!!( /^ω^)/♪♪
心のなかで密かに叫ぶ
fight
1137
かるぴす
1832
ミニ
昨日は朝のうちは雨が降っていたけれど、その雨が春を待つ草木に優しく染みていく感じがしました🌱
そして、日中は青空も広がりました☀️😊
昨日からいつもの日常。
差し入れを作って、空いた時間にジムに行って、相変わらずまごまごしながらも身体を動かしてきました（笑）
いつになっても慣れないなぁ。
花粉症もピーク。杉並木が有名な地元では、もはや薬も効かなくなってきました💦
帰り道、黄色い風が山から飛んで来るのが見えました💦
かつて眠れない夜が続いた時、いつもいつも空を眺めてました。
今は楽しみながら、そして、季節の移ろいを感じながら、夜空を見上げることができます⭐️
とても穏やかに。
悩み苦しんで、いつ寝たのかもわからなかったあの頃。
それでも気がつくと、必ず明るい朝が訪れた。
まるで夜の悩みも苦しみも夢のように、当たり前のように朝が来る。
生きていれば、夜の苦しみもあるけれど、朝の輝きもある。
やみくもに、いたずらに苦しんでもがくより、ただひたすらに、やがて来る朝を静かに静かに待てばいい時もあるのかな。
今日は夜まで双子ちゃんちのお手伝い😊
元気に頑張ります♫
今週はまだまだ始まったばかり。
それでも一つとして同じ日はないはず。
今日だから感じられること、今日しか出会えない出来事が待っているかもしれません😊
身体と心でたくさんの出来事を味わえる一日になりますように🧡
⭐️今日のお弁当🍱
昨日の差し入れetc
○イカのマリネ
○塩胡椒で味付けしたシンプル焼き鳥
○せりとしめじの辛子和え
○大学芋
○油淋鶏
○茄子の煮浸し
#おはようGRAVITY #お弁当 #爆テロ #幸せ
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