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美瑠空~miruku

美瑠空~miruku

ダイエットやめる事にしました。
目標まであと少しだったし、夜中のお菓子も
蒟蒻畑にしたりして、頑張ったのに、
体重が増えていて。
もう、ストレスが凄くて胃が痛くなってしまったので、ダイエットやめました。
もちろん、今まで通り、夜中のお菓子は食べません。
なんかもう、自分が可哀想になってしまいました😭#ダイエット
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コメント

モネ💊

モネ💊

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我慢してダイエットはメンタルにも身体にも良く無いから やめて正解😊 私も諦めたꉂ🤣𐤔 人生1度だし好きな物食べた方が良いと思って 好きな物食べてますΨ( 'ч' ☆)

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美瑠空~miruku
美瑠空~miruku
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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カレー男爵

カレー男爵

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ストレス感じたら中断するのも一つの手だからいいと思います♪ ひとまずダイエットお疲れ様でした☺️

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🐽痛🍫choco🐥⸒

🐽痛🍫choco🐥⸒

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私も辞めたら、メンタルの方がとてつもなく落ち着いたw

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流星

流星

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間違ったダイエット方法だとそうなりますよね? とりあえず今は、頑張った自分を褒めてあげましょう!! 次に失敗しない為にも、失敗から学びましょう!! それと、体重が減ったり増えたりするのは、主に水分と便なので気にしなくても良いと思います。 むしろ気にするべき数字は、体脂肪と筋肉量です。 あくまで数字は目安なのでそんなに気にしなくても良いと思います。

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美瑠空~miruku
美瑠空~miruku
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 水分と便なのですね。 教えて下さってありがとうございます🙇‍♀️
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幻界ひろし

幻界ひろし

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ダイエットお疲れ様です(*^ᢦ^*) よく頑張りましたね( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) エライエライ 休むのも大事です😊 どんなダイエット法をしたのですか? 僕はそこが気になります🥺

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美瑠空~miruku
美瑠空~miruku
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 夜中のお菓子の食べ過ぎで、3kg太ってしまったので、 それを元に戻す為に、夜中のお菓子をやめて、どうしても食べたい時は蒟蒻畑を食べるようにしました。 でも、結局痩せたと思ったらまた太ったりで……もう疲れてしまいました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
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聖火(セ

聖火(セ

凄いよなぁ
当日3の後日談だ!!!
フェスってつまり祭って事やんな!?
あの終わりからどうやって祭りに持っていくんだ楽しみぃぃいいいいぃぃぃゃゃやああぁぁぁあああああ
…ロシテ…コ…コロシテ…
何てものを生み出したんだアトラスは人の心がないんかオーバーキルすな
ってなってたのに
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ぱ

おはようございます🔅
昨日は1日バイトで疲れすぎてたのに全く寝れない日だった🥲かなしい
最近飼ってるトッリがピーヨピーヨってさえずりを披露してくれててとっても可愛いです癒し💭
今日とて頑張ろうね、ぱはゆっくり休みつつ卒論します
行ってらっしゃい🧤゙
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ラズベ

ラズベ

異世界の沙汰は社畜次第、面白いっ
5巻までソッコー買った(紙で)
原作読んでみようかな👀
美形で長身で高位貴族のエリート
他人にノー興味だった人がド執着🥰

よく知ってる 👑
誰かさんを感じるのよ〜✨( •̅_•̅ )✨
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はんぺ

はんぺ

昨日夫氏が遠方に住んでるお友達がこちらに帰ってきてるので会いに行った
帰ってきてから「次ははんぺんも一緒に行こうね」だって!!でも多分夫氏、次ははんぺんも一緒に連れて行くということをそのお友達と次会う時に忘れてそうだなってちょっと思ってる
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きい⚜

きい⚜

歌声聴いたら大好きが溢れちゃった😭
どの曲もそれぞれ3人のよさが活かされててすごくいい。
紫耀くんのハスキーボイスも
神くんのハキハキとした伸びやかな声も
そして岸くんの七色に変わる美しい声も
また聴けてよかった。
戻ってきてくれてありがとう😭
改めてそう思った朝です
#Number_i #GOAT
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灰猫 來

灰猫 來

おはよーっ
昨日と同じ時間にしようと思ったんだけど、やる事あったから21:30からにしました!!来て貰えると嬉しいですっ
配信でめっちゃ嬉しい事言って貰えて今でもにまにましてる(ᐢ◜︎︎𖥦◝ᐢ)
お昼から仕事行ってきます!!
今日もゆるふぁいだよ~
#おはようVライバー #灰猫來
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💙💛

💙💛

最近美味しい生中(中生)飲んでないな〜

毎日丁寧にビールサーバーの手入れをしてる店の泡がもうビックリするくらい滑らかで溶ける🫠

最高に美味しかった店はゴールデン街「ひまわり」あやかママに連れて行ってもらった歌舞伎町ちょい行った【竹むら】だな。

ヤバかった位の感動でした。
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冬山

冬山

なんか、日本の労働は8時間がデフォで残業代払ったり払わなかったりで結局もっと働かせていいみたいな感じじゃないですか

EU圏内だいたい1日の最長労働可能時間8時間でそれ以上働かせるのは違法だから
労働者は雇用主が1日8時間以上働かせたらすぐ労基に通報していいの
早くこれになりたい
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みかげ

みかげ

よう前に座ってるお姉さん
あなたのSJジャケットとニコルの帽子、最高にイカしてるぜ

ちなみにだが、あなたの前に立っている人間はTHE LIVING DEADのTシャツとロゴコーチを身につけている、ちょ、お姉さん、気づいて
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アスモ@

アスモ@

通勤中。今日も休みたい身体を無理矢理起こしがんばってる自分をほめよう👊
週明けコンビ組んでる上司が倒れて入院、カバー業務がんばってる。平常心、わたしがしっかり!いつも通りの生活!と思うものの心配で心がずっと震えていて気を抜くと泣きそう。
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