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ぽめ

ぽめ

スポーツにおける柔軟性は、あったら嬉しいなんてものでは無いのでね。
年代に関係無く怪我をしない身体作りのために、強度も柔軟性も上げていかないといけない。
体重だけ増やしても球速が伸びたり、打撃成績が良くなるなんて事が無いのと似てる。
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スポーツにおける柔軟性は、あったら嬉しいなんてものでは無いのでね。