スポーツにおける柔軟性は、あったら嬉しいなんてものでは無いのでね。年代に関係無く怪我をしない身体作りのために、強度も柔軟性も上げていかないといけない。体重だけ増やしても球速が伸びたり、打撃成績が良くなるなんて事が無いのと似てる。