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おに
もう10年前から続いているが、どうってことはないー。
昼休みは45分で限られているのでメシ食べた後は30分パンポン（道路の上で卓球みたいな）のを暇つぶしで体を動かしているのである。
オニにとっては昼休み中にスマホいじりは性に合わない。
仕事のストレスは身体を動かすのがイチバンー。
仕事が忙しいから体力がもったいないだとか面倒くさいだとか、こういう人もいるけれどー健康に意識する事は大事だと思いますー。☺️
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1ここち
約5カ月かけて無事完走～。初期の後宮のゴタゴタが遠い昔のことのように感じる。雉奴に代替わりした後の朝廷での関隴集団と寒門の諍いとか媚娘が政治手腕を振るう様子、皇帝としての媚娘もじっくり見たかったかなぁ。後半端折りすぎなのが残念…大作なのになんかもったいないわ～
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おかか𓈒𓂂◌
休日も似たように一日中ゴロゴロ寝てると逆にリフレッシュ出来なくて月曜日が更に重く感じたりしますね。身体を動かすとかアクティブに何処かに出かけたりとか心がけたいものですね。