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すずむ

すずむ

最近食欲が増してきた。みかん「佐賀美人」、干し芋(べにはるか)、ミックスナッツ「自然の蔵」(熊本)。これどれも美味しい。特にミックスナッツが最高。

▫️ウエスト 24/3/15比 29mm 減
▫️バックランジ 開始313日
▫️ツイストプランク 開始186日目
▫️腕立て伏せ10回 47日目

【ボディメイク 382日目】
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最近食欲が増してきた。みかん「佐賀美人」、干し芋(べにはるか)、ミックスナッツ「自然の蔵」(熊本)。これどれも美味しい。特にミックスナッツが最高。