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ミキティ
#朝ごはん
タルタルエビカツ、ビストロチーズカレーまん定食
#10品目食品群
肉、魚、乳製品、野菜、油、果物果物(サジー)卵
あと、海藻、芋、豆が必要
#今日の1枚
#GRAVITY日記
#おはようGRAVITY

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康平
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サウナで限界の時の一分くらい長い

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