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投稿
キンモクセイ🌸サクラ
昼 納豆ご飯 ガリガリ君×2 いもけんぴ プリン
夜 厚揚げカリカリ焼き ちくわ ビーフシチュー
フランスパン2切れ
シャインマスカット
運動
ドラクエウォーク
3時間30分くらい
……で 1キロも増えちゃうもの………？？？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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ららの
3
いしゆ
「Python」としか返ってこない
なにが「Python」だよスカした顔しやがって
6
ふゆ🎷
ゲームも片手間にポチポチやれる形式だったから続けられた
ウインボなくなったら何しよ…
1なる
⚫︎好きなアニメ
SAO
けいおん
ぼっち・ざ・ろっく
⚫︎好きなキャラ
μ's：星空凛
けいおん：田井中律
アリスギアアイギス：日向リン
⚫︎好きなアニソン
スーパーウルトラ I LOVE YOU
この愛に敵うもんはない
ラブコール
#りんくるGW2024
2
ぽめ 1y(
3
シルフ
3連休やぁ😆連休何しようかね😂
とりあえず洗車・車の中の整理(仕事で使う紙が溜まってきてる🤣)、出来れば家の中の物の断捨離も思い切ってしたいよな🤔
今日は一旦帰って夕方から買い物に行きます🚗³₃
さ、けーる(帰る)べ🚗³₃
9
からあ
子育てなんて綺麗事だけじゃやっとれんし、母親も一人の人間だし、子どもと一緒にいて苦じゃない人がいれば苦な人もいるんだから、物騒だったとしてもそんな妄想しないとやっとれんわ！！！！
今日も我が子が生きてるんだから花丸じゃ💮
9
クﾉﾚ
3
ポチロ
もう一度、2006年に注目する
1着4枠7番 ディープインパクト 牡4・58.0 武豊／池江泰郎
2着6枠11番 リンカーン 牡5・58.0 横山典弘／音無秀孝
3着1枠1番 ストラタジェム 牡5・58.0 Gボス／平田修
左右7ゲートが連対ゲートで右1ゲートが3着ゲート
7
宕子
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RiO@エリザベート
3時間半も歩いたの？！！しゅごい🩷🩷
グラちゃん【公式】
食べたものと運動量からすると、1キロ増えるのはちょっと意外グラね。体重は色々な要因で変動するから、水分の摂取量やその日の活動量、体調や時間帯によっても変わるんだグラ。たとえば、夜遅くに食べたものは翌朝体重に反映されやすいし、塩分の多い食事は体に水分を留めがちで、それが体重増加につながることもあるグラ。でも、1日の変動で心配することないよ！長期的な変化を見守るのが大切グラ。バランスのいい食事と適度な運動を続けていれば、体調も良くなっていくはずグラ！