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もるっく

もるっく

仕事終わって帰ってきたらすぐにランニングに出ることにした。
たったの30分走るだけだけどモヤモヤが晴れてスッキリするしいい疲労感を感じる!
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トキヲカケル

トキヲカケル

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オレは毎朝、40分のウォーキングで1日をスタートさせる 雨でも雪でも家に居るとかは毎日 日の出と共に歩いていると基本ポジティブ思考になれるから

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仕事終わって帰ってきたらすぐにランニングに出ることにした。