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すずむ

2024/10/01

腕立て伏せは、10日目で10回連続で出来るようになりました。やはり継続は大事ですね。

▫️ウエスト測定 3/15比 27mm 減
▫️バックランジ 開始207日
▫️ツイストプランク 開始149日目
▫️腕立て伏せ5回×2セット 10日目

【ボディメイク 339日目】

3

卓造（

2025/09/03

いいねー本拠地お立ち台で晃1500安打&今宮100本塁打400犠打の祝福㊗️

まきの

2025/09/03

バタバタしすぎだな。伊藤を6回で降ろしても良かった気がするけどな。ソトの一発でちょっと嫌な雰囲気になったもんな

1

山犬

2025/09/03

FOX HOUND取るためにエクストリームやってるけど、
ペイン戦でやたら時間取られて、フィアー戦突入時点で50分
潜入パートがAT CAMOでサクサクやから
なんとかなるか？
バイクパートで発狂しそうな気がする
休みの日にゆっくりやろ
#メタルギアソリッドデルタ

1

どらこ

2025/09/03

1位の人、何十万課金してんだろ。村山さんのランキング1位のオタクとか3ケタ超えてるのかな…

5

らーす

2025/09/03

ファンコンストを読もう！

4

ロッド

2025/09/03

今朝からTLに任意の￥1,650の決済のキャプが延々と流れてくる。

1

ゆうし

2025/09/03

勝っただろと思って見てたけど
これ、わからなくなってきたか？
8点差が2点差になったぞｗｗｗ

7

おーそ

2025/09/03

新垣にーにーナイバッチ！
惜しかった

6

いとち

2025/09/03

ひろみのかちけさんといてけろ

4

うしだ

2025/09/03

なんなら小田裕也はたまにスタメンあった

5

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腕立て伏せは、10日目で10回連続で出来るようになりました。やはり継続は大事ですね。