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セラ

セラ

本日はゴーヤの甘辛炒めと山芋のすりおろしを作りました。
まだまだゴーヤは安いから、ゴーヤを使って料理してみました。
ゴーヤと言えばチャンプルーですが、ゴーヤの苦味が好きな方は甘辛く炒めてはいかがでしょうか。牛肉としめじを酒、みりん、砂糖、塩、醤油、だしの素、輪切り唐辛子で炒めてみた。最後はごま油と胡麻をふりかけてみました。
我ながら天才だと思うわ〜牛肉とゴーヤの組み合わせはバッチリですね。ご飯もめっちゃ進むし、山芋いらなかったわ。
ちなみにとろろご飯は今回は温めたオクラを入れてみました。味付けは醤油と麺つゆ。安定の美味しさですね。暑くてもご飯がすすみます。
美味しくいただきました。

#セラ様
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コメント

Ame🍬*⋆

Ame🍬*⋆

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とろろご飯(*´﹃`*)

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セラ
セラ
とろろご飯美味しかったわ〜
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🦉美里🦉

🦉美里🦉

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ゴーヤに牛肉 美里は ゴーヤには🐷としか知らなんだよ😯 天才セラ様ゃんな🤗褒めて遣わす👏🏽( ˶'ᵕ'˶)⸝‪‪‎🤍 ・:* .٩(๑>∀<๑)و. *:・ 山芋のね その作り方 なるほど 超簡単やね(*^^*)醤油と麺つゆそれだけ? 山芋今日食べました 残りがあるから 明日してみよう🙌😘

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セラ
セラ
豚肉も合うがな〜基本何でも合うんじゃねww 醤油と麺つゆ。オクラは塩揉みしたがな。山芋あれば試してみww
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中山 環

中山 環

ガンブレ4のHi-νガンダム(Ver.Ka)、マッシブ感が凄くてとても良✨
もともとのがスタイリッシュさに振ってるから差別化できてる
何より、Ver.Ka版のビームライフルとハイパーバズーカがたすかる
これはHi-ν、Hi-ν(Ver.Ka)、Hi-νHWS(Ver.Ka)、Hi-νHWS第2形態(Ver.Ka)の4体をアセンしなきゃってなった
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ラーメ

ラーメ

いやちょっと説明不足だったり遅過ぎが多過ぎやしないですか?
明日からのチャリティーは何時からなのか?
カレンダーの購入方法の説明
某サイトの件
ライブビューイング等々
挙げればキリが無いですがもう少し早めにしっかりと説明が欲しいです。
#ひとりごつ
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森部正

森部正

空龍街の目抜き通りにて
野田 今年も仮装したカタギ達
で賑わってるではないか!
慶永 自分も総長だった頃は向こう側にいたんだなと染み染み思います
野田 過去ばかり振り返るのは愚行
今後の貴様はカタギが楽しんだ
後の尻ぬぐいに励む野田!
慶永 肝に命じます!
#ヒューマンバグ大学
#天羽組
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琥珀美

琥珀美

もくよーび
心療内科でした
なんか在宅訓練時に調子が戻ってる気がする

主治医に朝の事を話したら、眠気を誘う薬が効きすぎかな?と言うのと、不安感などを感じてるっぽいからと一部処方が変わった

今夜から変更分を飲むので効き目はこれから徐々に…
明日は行けるかな?

#うつ病
#就労移行支援
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のって

のって

手伝ったら無料システム、スタッフは習熟しないし雇用契約なしだとタダ飯狙いの変な人()来るリスクも高そうやし逆に1人より大変では?って思ったけど
他人のタダ券貰う仕組みもあるなら、貰わずあえて手伝う人はみんな意欲的な人なんかな!
とりあえず、とみちゃんバンダナ似合わなくてかわちいね☺️
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のっぴ

のっぴ

スンドゥブチゲ作りも撮影したかったけど、台所に撮影棒挟めるところがなく断念
手芸工作好きシズニィィさんは、私と似たタイプらしく、台所に入ってくる気配もなかったので、「隣に来てレシピ読み上げてくれ」と、手伝わせる流れ含めて、怪物料理HOWTO残したかったです
(のっぴのワガママしずに会
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リル

リル

帰り道 知り合いのおばさんに話しかけられ
「○○ちゃんは えらいねー」なんて言われ
こそばゆいキモチ。
大人になっても そんなふうに言ってもらい
恥ずかしいや。
きっと おばさんから見たら わたしは子ども
なんだろう。⸝⸝ʚ̴̶̷̆ᴗʚ̴̶̷̆⸝⸝
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ガルガ

ガルガ

ガル、ヒメちゃんに出会うまで…
ヒナちゃんカラーの髪色のキャラにハマりやすかったのに…
ヒメちゃんから、ピンク系の髪色、メッシュキャラにハマりやすくなったよね(⩌⩊⩌)
これは…推しの影響?( -᷄ω-᷅ )
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くぼた(

くぼた(

夢をみる島のスタッフロール、本当に好きすぎてサントラを自分で編集して自分用の1時間ループバージョン作ったもんな
ホンマに好きすぎる
思い出補正込みではあるけどあらゆるゲームのエンディング/スタッフロール曲の中で一番好き
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🌷🌸

🌷🌸

サイン→著作者の証明。自作発言防止用?学習妨害効果なし
ウォーターマーク→著作権情報の表示。透かしのない画像を有償で利用できるようにしておくことを前提に、透かしありの画像を使用された場合被害を訴えることができる。学習妨害効果なし
学習されたくない→妨害ノイズを入れる
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