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きずあり
顔に感じるフレッシュな空気と、髪を吹き抜ける風が好きだ
I love the feeling of the fresh air on my face and the wind blowing through my hair.
Evel Knievel、投稿者訳
1970代を中心に活躍したスタントパフォーマーの言葉
名言と言える程の言葉でもないが、「髪を吹き抜ける風」にハッとした😱
さて、昨日は日中溜まった仕事をしてる間に、彼女は子供くんを彼の従姉妹が集まる祖母の家に連れて行き、彼だけ泊まることになった
子供くんの父方の祖母は依然、未亡人である彼女の義母なのか少しややこしいが、どうやら法的には手続きしない限り籍は継続してるらしい
ともあれ、普段は夕方以降は子供くんが居るので、なかなか出られない夜遊びに出掛けてみた
思いつきで出発したから路上から見られる都内の名所を時間がある範囲でテキトーに廻る
昼間から少し下がった外気温に周囲のクルマのエンジン熱、エアコンの冷風、色々混ざって面白い数時間
深夜になった夕食のラーメンは帰り道の国道で「最初に見つけた道路の左側の店」
今朝、体重を測ったら、食べると痩せる幻のラーメンか!と色めきだった
#EvelKnievel
#また頭髪かよ
#燃費は悪い








コメント
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でにし
HIIISAの意味は?
HIIISAは、High-Intensity Interval Integrated Strength and Aerobicの略で、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた高強度インターバルトレーニングの一種です。このトレーニング方法は、以下の特徴があります。
筋力と有酸素運動の統合: HIIISAは、筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うことで、全身の筋力を向上させつつ、心肺機能も強化します。
効率的なカロリー消費: 短時間で高いカロリー消費が期待でき、ダイエットや体重管理に効果的です。
時間の節約: 短時間で効果的なトレーニングが可能なため、忙しい人にも適しています。
このトレーニングは、フィットネスジムや自宅で行うことができ、様々なレベルの人々に対応しています。

隅々ま
まぁ、ヘーキヘーキ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ツチノ
#ひなパレ #日向坂四期生

バス
ゲームはそこまで触らんし音楽聞けたらいいなくらいだから移行もアリかなって

いこま

もち

んち@ボ
HIIISAの特徴は何ですか?
HIIISAの特徴は以下の通りです。
定義: HIIISA(High-Intensity Interval Integrated Strength and Aerobic)は、高強度インターバルトレーニング(HIIT)を基にしたトレーニング手法で、筋力トレーニングと有酸素運動を統合しています。
トレーニング内容: HIIISAは、短時間で高強度の運動を行い、その後に短い休憩を挟む形式です。これにより、心肺機能の向上と筋力の強化を同時に図ることができます。
効果: 脂肪燃焼効果が高く、代謝を促進するため、体重管理や体脂肪減少に寄与します。また、筋力と持久力の向上も期待できます。
対象者: フィットネスレベルに関わらず、幅広い年齢層や体力レベルの人々に適応可能ですが、特に効率的なトレーニングを求める人に向いています。
実施方法: ジムや自宅で行うことができ、器具を使ったトレーニングや自重トレーニングを組み合わせることが一般的です。
HIIISAは、短時間で効果的なトレーニングを求める人々にとって、非常に有用な選択肢となります。

ジョー
キラリテルさんバイバーイ!

エシマ

阿助
#ひなパレ
#日向坂46
#小西夏菜実
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ハナ🐈⬛⛄️💙
ちょっとそのラーメン私も食べた方がいいのでは……( ꒪⌓꒪)
空色
車、本当に良い買い物をしましたね❤️ お二人の素敵な時間‼️こちらまで幸せ なります😆🍀
みそしる
あら!夜ドライブデート!! いつもと雰囲気ちがってまた良いですねー😉👍 食べると痩せる幻のラーメン🍜実在してたとはwww🤣 てっきり都市伝説の類いかと思ってましたフフフ🤭
CONY
オリンピックの閉幕とともになぞかけは終了しましたが、 1.風が髪を抜ける 2.風邪で髪が抜ける 3.風で髪が抜ける 4.風で髪が脱げる 日本語は難しいと思いました。 1は気持ちいい、2はコロナの時はありました、3は深刻、4は3の後に被った第二の髪も飛ばされた…