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おだんご3
YouTubeのランニング🏃♂動画で有名な三津屋先生とタカヤマ先生が「夏のランに日焼け止めは必須」とおっしゃっておられたので、塗り塗りしてから走り出しました。関東地方だいぶマシな28℃湿度気持ち低め＆微風で走り出すも、１キロ持たずにスポドリ買うことに💦
２週間ぶりということもあり、無理せずゆっくり流しているつもりでしたが、いや～しんどかった。アームカバーで発散出来ない汗が滴る滴る🤣シューズもミドリだけど葉っぱも元気いっぱいです🌿
#ランニング #今日花 #今日ソラ
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