投稿

もう余

2024/07/01

30日連続の肩トレ終了！さすがにキツかったぁ????3週目あたりで筋肉痛ではないビリビリした痛みが出て不安だったけどなんとかやり切りました????半月ほど肩トレは休んで回復に当てます????????‍♀️
#細胞核オーバーロードトレーニング #筋トレ #ダイエット #弱者男性

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ふみ

2025/09/12

まじで病んできた。くるしい

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ゆきみ

2025/09/12

いろいろGrokに聞いてみたけど、そりゃNBAはすごいな、と思った。
Bリーグ、同じことできるんかな…

9

栗まぜ

2025/09/12

ここなちゃん写真集発売決定おめでとうございます！！

9

ハマの

2025/09/12

京浜東北線、なんかすごいことになってる

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にこご

2025/09/12

今日はお仕事失敗dayだったのでトホホ……の気持ち

7

あち

2025/09/12

ファンブル

3

咲夜

2025/09/12

今日、数少ない自分の中の爆弾を撃ち抜かれそうになると思わなかった

引火するまでいかなかったから良かったけど今後怖いな

3

えんど

2025/09/12

電車「発車時刻は未定で〜す」
えん「？？？」

9

こりお

2025/09/12

ｳﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞ

5

まつい

2025/09/12

ほんこれ

7

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30日連続の肩トレ終了！さすがにキツかったぁ????3週目あたりで筋肉痛ではないビリビリした痛みが出て不安だったけどなんとかやり切りました????半月ほど肩トレは休んで回復に当てます????????‍♀️