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すずむ

2024/06/28

膝も特に問題無さそうですが、念のためバックランジは本日も控えめに。50代半ばの男性の腹囲の平均調べてみました。86cmですって????

▫️ウエスト測定104日目
(初日比24mm 減)
▫️バックランジ30回×1セット
開始117日目
▫️ツイストプランク100回
開始57日目

【ボディメイク 245日目】

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しまづ

2025/08/11

いまどっかでｺﾞｰｰｰｰｰｰﾙﾃﾞﾝやってんの？

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せいげ

2025/08/11

言い過ぎてごめんと思って消したけどやっぱ手紙捨てたケンゴ先輩とやら気に入らね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ッ！そんな奴に告白するのやめときな！！！！！！！！！！！！！！！

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ときま

2025/08/11

オダジョーそんな感じなんだ笑
好きだわ笑
#山﨑天
#日曜日の初耳学
#櫻坂46

さくさ

2025/08/11

なかよしさん！
#maichuntalk

7

虚無

2025/08/11

週末2勝2敗 3戦目4戦目事故った

8

如月ク

2025/08/11

凄まじくいい画像過ぎて泣いてる

3

だてち

2025/08/11

‼️オチャ武道館入金明日まで‼️

2

な な

2025/08/11

好きな人の浴衣姿でしか感じられない夏がある

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ちり💯

2025/08/11

ド屑フルまじ大感謝…本当にうれしい…最高…

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だが照

2025/08/11

今まで詳しくなかった方々の歌を予習でちょこちょこ聴いて、実際に見たら本当に良くて、もっと聴いてみようって思ってて、音楽の輪ってこうやって広がるのね☺️
屋内のフェス、とても良かったので、来年以降も繋がるといいな〜
#CANNONBALL

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膝も特に問題無さそうですが、念のためバックランジは本日も控えめに。50代半ばの男性の腹囲の平均調べてみました。86cmですって????