でも自分が何で苦しんでいるのか原因が分かるとちょっと心持ちは変わった気がする。カウンセリングのみでお薬は飲まない人が多いよって言ってたから、しんどくなったら考えようってことになって貰わなかったけど、昨日の夜よりは遥かに落ち着いている。