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Nori

Nori

最近少しお腹周りが気になり
ダイエットメニューです。

サラダに鶏胸肉の蒸し焼き

サラダだけだと飽きるので
キャベツ
スプラウト
人参の千切り
きゅうり
トマト
豆腐
カニカマ
黒胡麻
プロセスチーズ
に胡麻ドレで食べるのにハマってます。
カニカマの代わりにちくわもいけます。

食物繊維だけでなくタンパク質もしっかり
とって体調気をつけて絞っていこうw

#ひとり飯
#今夜の晩御飯
#ダイエットレシピ
#体調管理
GRAVITY6
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コメント

𝓛𝓲𝓫𝓻𝓮 💫⭐︎

𝓛𝓲𝓫𝓻𝓮 💫⭐︎

1 GRAVITY

Noriさん🌟⋆꙳お疲れ様です✨️ オォ(*˙꒫˙* )✨️美味しそうです🤤 胡麻ドレ美味しいですよね✨️ すごいなぁ👏参考にさせていただきます[大笑い]

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Nori
Nori
Libreさんこんばんは! お久しぶりですね〜 いつも通り暑いですが、体調気をつけいきましょうね[笑う]
1 GRAVITY
𓆟𓂃₹ƕ₹゙ょ ◌𓈒𓐍

𓆟𓂃₹ƕ₹゙ょ ◌𓈒𓐍

1 GRAVITY

こんばんは(*´ω`*)ノ)) サラダ色んなもの入ってて 美味しそう😋🥗 ͛.* ダイエットに鶏の胸肉は 欠かせませんよね? NORIサンのダイエット料理 参考にさせて貰います☝️[照れる]

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Nori
Nori
野菜と一緒にタンパク質も取ってくださいね!
1 GRAVITY
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最近少しお腹周りが気になり