投稿

もう余

2024/06/21

ジムしたのはな！腕と20日目の肩????腕はフリーウエイトメインだけど肘が怪しいので80%くらいの重さで二頭三頭してから仕上げはケーブルでねちねち????????肩はワンハンドのサイドレイズをダンベルとケーブルでしときましたようんち
#細胞核オーバーロードトレーニング #筋トレ #ダイエット #弱者男性

4

しゅう

2025/05/28

藍色のアリアを聴いてる時の空気が澄んでいくような心地よさはいったいなんなんだ、、なんなんだ

2

ほげ

2025/05/28

奢り奢られのりこさん　笑　#ちょうどいいラジオ

6

ちゃり

2025/05/28

怒涛の差し替え #あさイチ

1

カタカ

2025/05/28

オタクってキモかわいくて好き

りこ(M

2025/05/28

なんかラヴィットやと一際顔の小ささと首の長さレベチだなww
#ラヴィット
#五百城茉央

3

芯👶

2025/05/28

食器じゃなくてもだいたいそう

10

8割くら

2025/05/28

てか少しゲームに触れて目に見えるレベルの改善点を、2ヶ月経ってユーザーもだいぶ離れたタイミングで直しても今更なんよ。

8

カッパ

2025/05/28

血が逆流する重いってこういうことか

7

夢枕

2025/05/28

新人が1人また無断欠勤で寮は荷物放置で飛びました。
ギャンブル依存症で、会社に金前借りしてるのに

コレは、僕の休日出勤パーティー
社畜の刃♾️残業編が確定してしまう。

5

カタカ

2025/05/28

りおんくんは世界1かっこよくて好き

4

もっとみる

ジムしたのはな！腕と20日目の肩????腕はフリーウエイトメインだけど肘が怪しいので80%くらいの重さで二頭三頭してから仕上げはケーブルでねちねち????????肩はワンハンドのサイドレイズをダンベルとケーブルでしときましたようんち