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みつき🌙
体育の時間が憂鬱で、マラソンもベベやし
プールもビート板が友達で毎年補習の常連。
体育だけ鬼成績悪かった。部活も文化部。
私はあらゆる運動を避けてきた。
だが年齢を重ねていくと身体の衰えを感じ、
年々代謝も落ちて太りやすくなり
運動している人の方がスタイルも良く
若々しい人が多い事に気づく。
でも身体は動かす事を嫌がっている、から
まずは『なぜ運動が必要なのか』を勉強して
自分自身の脳みそに落とし込みをした。
そうすることで運動の必要性を感じれば、
私の性格上動くことが出来るからだ。
結果、まずは激しい運動の無い
ホットヨガからやる事にした🧘♀️ヨガァ
結果、月数回しか行けてないが
現在2年ぐらい続いている。
身体は前より柔らかくなったのと
冷え症だが汗をかきやすくなった。
でも痩せるわけではなかった。
痩身エステにも通ったが前述の通り
肉質が柔らかくなるだけだった。
やっぱり筋肉をつけないとな、となった。
そして昨日、美容情報を共有している友達が
短期集中パーソナルジムを契約したと言っていた。
自分の痩せたい箇所も聞いてくれて
普段使わない筋肉の場所まで教えてくれるそう。
やっぱりプロの人に1度見てもらいたいと思って
体験を予約した。2ヶ月集中のところだから
良いと思ったら契約して通いたいと思う。
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マイティフォームキチャの特徴は何?
マイティフォームキチャの特徴は以下の通りです。
デザイン: マイティフォームキチャは、独特でカラフルなデザインが特徴です。キャラクターの個性を反映したスタイリッシュな外観が魅力的です。
機能性: このキャラクターは、特定の能力やスキルを持っており、ストーリーの中で重要な役割を果たします。例えば、特定の敵に対して強い攻撃力を持つなど、戦闘においても頼りにされる存在です。
ストーリーとの関連: マイティフォームキチャは、物語の中で成長や変化を遂げるキャラクターであり、視聴者に感情移入を促します。彼の冒険や試練を通じて、友情や勇気のテーマが描かれています。
ファンとのつながり: このキャラクターは、ファンからの支持が厚く、さまざまなメディア展開や商品化が行われています。グッズやコラボレーションも多く、ファンとの距離が近いのが特徴です。
これらの要素が組み合わさって、マイティフォームキチャは多くの人々に愛されるキャラクターとなっています。

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自分も運動が大嫌いだった!
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