私も生理のときの体調不良で起きられないくらいになった時期があったけれども、ネットで調べる→病院行く→ピルを飲み始めて半年ぐらいでほぼすべての生理関連の体調不良が無くなった。理想としては義務教育で対処法を教えるべきだとは思うけど、成人は自分の体は自分で管理する必要があると思うんや