ジムでマシン使って背中とか肩のトレーニングすると、その辺りの筋肉がほぐれるせいかしばらく経ってからその辺りに気持ちいいようなだるいようななんとも言えない感覚が押し寄せてくる(要はそのへんの筋肉が固まってるということなんだろうけど)
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ジムでマシン使って背中とか肩のトレーニングすると、その辺りの筋肉がほぐれるせいかしばらく経ってからその辺りに気持ちいいようなだるいようななんとも言えない感覚が押し寄せてくる(要はそのへんの筋肉が固まってるということなんだろうけど)