日南ちゃん、おはよ。腰痛大丈夫かな…咳や、特にくしゃみは負担になるので姿勢に気をつけてくださいね。腰は悪くすると治り辛いので無理なさらず…座り作業も多いと思うので姿勢も気をつけくださいね。湿布と安静にする事で治りますように🙏#日南ちゃん