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さすら

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朝は家族が用意したご飯・お味噌汁・卵焼きあたりか、時間がなかったら卵焼きを入れたおにぎらず作るか、それも時間なかったら朝食抜きですw
時間がある日は、これに加えてプロテインをボトルに入れてチャリで走りながら飲みます。
#ジ・アナウンサーズ
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