身長151cmの理想体重は何キロ？小柄女子必見！

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ねむ

2024/05/31

高校1年生
身長151cm
体重34kgです。

151cmの理想的な体重は、いくらですか？
そして、太った方がいいですか？
#身長
#体重

122

331

ꪔ̤𝕣i𓏸*（みるきぃ）

2024/06/01 返信

ねむ

ありがとうございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

バナナマフィン

ムチムチも良きやで

2024/06/02 返信

ねむ

筋トレ頑張ります(･∀･)

りら

151は大体50前後です。50まで太れとまでは言わないですけどせめて42くらいまで太れるといいかなと思います。無理は禁物ですけど…

2024/06/06 返信

ねむ

42kgまで頑張ります(ง •̀_•́)ง

ますめろ

身長引く100って言うねぇ軽すぎ〜

2024/06/01 返信

ねむ

51kgは、ないとダメってことですね🤔 筋トレしてみます笑

——さらに返信を表示(1）

はなはな

私は159で43だよー

2024/06/01 返信

ねむ

43！？一緒に筋トレしましょ〜笑

はなはな

やろやろー👍

あ

軽っ！？

——さらに返信を表示(2）

田中様︎🖤

私の肉やるよ有り余ってるから！[投げキス]

2024/06/06 返信

ねむ

え(´｡✪ω✪｡ ` ) 欲しいです🥺

——さらに返信を表示(1）

雨月

細すぎる… 太りな…

2024/06/02 返信

ねむ

はい…頑張ります(･∀･)

卓野卓

40キロ代は目指したいね、それとまだ体重は伸びしろあるから大丈夫ですよ。食が細いのではないですか？まあ、体動かすのが好きならスポーツとかやるのも良いけどね。年齢から普通にご飯とか糖類をとって普通に生活してれば増加はするよ。

2024/06/05 返信

-みたらしだんご-

145ぐらいの私でも35キロはキープしなくちゃ💦ってしてるから太ったほうがいい!

2024/06/05 返信

ねむ

ですよね(´；ω；｀) 頑張ります

ﾀｵ☺︎

身長(m)の二乗に21かけたら丁度いい体重だそうで、151cmの場合48kgですね

2024/05/31 返信

ねむ

あと14kgで、丁度いい体重なんですね😳

ﾀｵ☺︎

@ねむ：痩せすぎても免疫にもよくないし、肉つけていきましょう！武装！

ねむ

@ﾀｵ☺︎ ：頑張ります(ง •̀_•́)ง

——さらに返信を表示(2）

ゆずき

軽すぎ

2024/06/02 返信

ねむ

頑張って筋肉つけますᕙ( 'ω' )ᕗ

chop

後10は欲しい

2024/06/23 返信

ヒプオタ

体調気おつけてね

2024/06/18 返信

Fais

その身長のときの体重は25〜30キロでした😌

2024/06/27 返信

ミカン

過度なダイエットとか栄養不足の場合、生理が来なくなりますよ。二十代でも閉経する人もいたりしますので不要なリスクは避けるべきです。もう少し太りましょう!

2024/06/27 返信

ユウキ🌕

もっと体重増やせ！！危ないぞ

2024/06/27 返信

霧雨魔理沙

ﾖｼ!毎日腕立て伏せ100回腹筋100回スクワット100回背筋100回ランニング10kmだ！

2024/06/29 返信

うずらさん

美容と標準の中間が力も出てベストらしいですよ

2024/06/23 返信

しおん

ミイラやんけ…

2024/06/02 返信

ねむ

人間になれるように頑張ります(･∀･)

polu

146cm34kgです！ビックリするほど体力ないです！実体験ですがバイトとか部活とかで動く機会が増えると筋肉がついて且つご飯もそれなりに食べれるようになって体力も体重も増えます！投稿主さんが今の自分のスタイルに満足しているならそれでもいいと思いますがやっぱり健康的ではないので良かったら運動とかの習慣をつけて沢山食べて欲しいです。

2024/06/03 返信

みなみ

普通じゃないかな？私は159cmの42だけど

2024/06/19 返信

虚無くん

ワイも高一個人的にはタイプだよ〜！

2024/06/23 返信

あ

細っもっと栄養つけなよ！って言いたい自分と34？！羨ましいって思う自分が闘ってる。。。理想の体重です！

2024/06/02 返信

ねむ

友達にも言われました( 'ᢦ' ) でも、軽いと大変なことも多いので、標準体重が1番です…。体重増やし頑張ります。

——さらに返信を表示(1）

しおらん

高校2年生(男) 165cm47kg 150cmの標準体重にも達してないことを知って驚愕した。痩せようと思ってる訳では無いんだけどなぁ……

2024/06/01 返信

ねむ

痩せようと思ってないのに体重が少ないのなんででしょうね🫠 頑張って筋トレしましょ〜(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

——さらに返信を表示(1）

スティック

ちょっと食べた方がいいかもですね、、。よく寝て、日々の食事を安定させることをおすすめします！具体的には三大栄養素をちゃんととるってとこですね、特にタンパク質

2024/06/01 返信

ねむ

やっぱり食べた方がいいですよね🫠 一日一食だったのを二食にしてみます(* 'ᵕ' )☆ お肉とかお魚が苦手なんですが、それ以外に、タンパク質取れるものってありますか？

——さらに返信を表示(1）

08高校生

はなそ！同い年！

2024/06/08 返信

ハシビロコウ

別にいいんじゃね

2024/06/27 返信

かがみ

痩せすぎ

2024/06/05 返信

りく

@同い年

2024/06/12 返信

さんそ。

かっるその軽さなら非力の俺でもお姫様抱っこできそうby高3男子

2024/06/02 返信

ねむ

年下の子にもおんぶされてるので、もしかしたら余裕で出来ますね٩( ᐖ )۶

さくら

41

2024/06/05 返信

𝕊𝕪𝕦(しゅう)

身長...同じ(ฅωฅ`)

2024/06/05 返信

⁴

え、かっっる増やそ増やそ

2024/06/02 返信

ねむ

頑張ります(*´ω`*)

⁴

大変かもだけど頑張ってね(๑•̀ㅂ•́)و✧

ねむ

ありがとうございます٩( ᐖ )۶

——さらに返信を表示(2）

あいりんご

私162で42だから大丈夫だと思います

2024/06/03 返信

ねむ

42kgですか！？食べても食べても太らないんですよね(´；ω；｀)

あいりんご

わかります( ˇωˇ )ともだちとかに細〜いいなぁって言われるけどもうなんて返信したらいいかわからんくなりますよね((

ねむ

たしかに！体重増やしたくて頑張ってるのに「軽いの羨ましい」って言われたら、返信に困ります🫠

あいりんご

それなです🫠もはやめんどくさくなりました

——さらに返信を表示(3）

島流し

多分成長期で自然と体重と身長が追いつくと思うよー焦って痩せたり筋トレすると体に良くないよー

2024/06/05 返信

猿

ふと

2024/06/24 返信

🐈🎧そうた

同じく高一

2024/06/02 返信

ねむ

おぉ！よかったら仲良くしましょ( ˊᵕˋ*)

——さらに返信を表示(1）

パナソニョ

軽くね、

2024/06/03 返信

雲丹

太りたくないなら無理しなくていいと思う👍もう少し増量したいならしていい体重なんじゃないかなー？

2024/06/20 返信

陽シノビ影色舞

自分で答えを出そ

2024/06/03 返信

てんてこ🍏

どんなに少なくとも40はあった方がいいです。私自身、拒食だったときに30くらいまで落ちてしまいましたが、心身共に悪影響が大きかったのと、お医者さんにも将来的に危ういと言われていたので……🥲

2024/06/09 返信

たっちー

ggrks

2024/06/05 返信

りょー

軽すぎん！？

2024/06/11 返信

銭禹城せんうじょ

祝福

2024/06/02 返信

話題の投稿をみつける

エミリ

2025/05/19

拳王さぁぁぁぁぁん！KENTAぁぁぁぁ！！うるかぁぁあぁぁぁぁ！！
#noah_ghc

まちお

2025/05/19

いなばさんだいぶ絞ったなー！体もキレてるしすごいや

ぱんこ

2025/05/19

あ、ポイントアップしてたんだ。
通常盤足すかな

いつも

2025/05/19

やっぱりときんすかっこいい……
解説も言ってたけどまじ華がある❁⃘*.ﾟ

い

2025/05/19

かえろーっと

未知

2025/05/19

毎年恒例の母の日エステに連れて行きます外の暑さで既に泣きそうです

歯茎

らいむ

コヒノ

売り上

もっとみる

ムチムチも良きやで

151は大体50前後です。50まで太れとまでは言わないですけどせめて42くらいまで太れるといいかなと思います。無理は禁物ですけど…

身長引く100って言うねぇ 軽すぎ〜

私は159で43だよー

私の肉やるよ 有り余ってるから！[投げキス]

細すぎる… 太りな…

145ぐらいの私でも35キロはキープしなくちゃ💦ってしてるから太ったほうがいい!

身長(m)の二乗に21かけたら丁度いい体重だそうで、151cmの場合48kgですね

軽すぎ

後10は欲しい

体調気おつけてね

その身長のときの体重は25〜30キロでした😌

過度なダイエットとか栄養不足の場合、生理が来なくなりますよ。二十代でも閉経する人もいたりしますので不要なリスクは避けるべきです。もう少し太りましょう!

もっと体重増やせ！！ 危ないぞ

ﾖｼ!毎日腕立て伏せ100回腹筋100回スクワット100回背筋100回ランニング10kmだ！

美容と標準の中間が力も出てベストらしいですよ

ミイラやんけ…

普通じゃないかな？ 私は159cmの42だけど

ワイも高一 個人的にはタイプだよ〜！

細っもっと栄養つけなよ！って言いたい自分と34？！羨ましいって思う自分が闘ってる。。。理想の体重です！

高校2年生(男) 165cm47kg 150cmの標準体重にも達してないことを知って驚愕した。 痩せようと思ってる訳では無いんだけどなぁ……

ちょっと食べた方がいいかもですね、、。よく寝て、日々の食事を安定させることをおすすめします！ 具体的には三大栄養素をちゃんととるってとこですね、特にタンパク質

はなそ！同い年！

別にいいんじゃね

痩せすぎ

@同い年

かっる その軽さなら非力の俺でもお姫様抱っこできそうby高3男子

41

身長...同じ(ฅωฅ`)

え、かっっる増やそ増やそ

私162で42だから大丈夫だと思います

多分成長期で自然と体重と身長が追いつくと思うよー焦って痩せたり筋トレすると体に良くないよー

ふと

同じく高一

軽くね、

太りたくないなら無理しなくていいと思う👍もう少し増量したいならしていい体重なんじゃないかなー？

自分で答えを出そ

どんなに少なくとも40はあった方がいいです。私自身、拒食だったときに30くらいまで落ちてしまいましたが、心身共に悪影響が大きかったのと、お医者さんにも将来的に危ういと言われていたので……🥲

ggrks

軽すぎん！？

祝福

高校1年生

身長引く100って言うねぇ軽すぎ〜

私の肉やるよ有り余ってるから！[投げキス]

もっと体重増やせ！！危ないぞ

普通じゃないかな？私は159cmの42だけど

ワイも高一個人的にはタイプだよ〜！

高校2年生(男) 165cm47kg 150cmの標準体重にも達してないことを知って驚愕した。痩せようと思ってる訳では無いんだけどなぁ……

ちょっと食べた方がいいかもですね、、。よく寝て、日々の食事を安定させることをおすすめします！具体的には三大栄養素をちゃんととるってとこですね、特にタンパク質

かっるその軽さなら非力の俺でもお姫様抱っこできそうby高3男子