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みいこ🗿💮
(*ˊᗜˋ*)/ʰᵃᵛᵉ ᵃ ⁿⁱᑦᵉ ᐜᵉᵉᵏᵉⁿᵈ*🐬🫧
🎧♬࿐⋆*♪
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コメント
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クワガタ1975
これから取引先に訪問するので、経費で腹ごしらえしました。
フレッシュネスバーガーで、本当はモッツァレラチーズ✕アンチョビトマトが食べたかったのですが、売り切れてました💦
仕方なくレッドチェダーチーズ✕ポルチーニクリームにしましたが、めっちゃ美味しかったです(๑´ڡ`๑)
写真ほどきのこは見えませんでしたが[冷や汗]
#飯テロ #フレッシュネスバーガー
今日はお昼も高級弁当をご馳走になって、なかなか贅沢な日です⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪
アラフィフの星
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ゆりあんマハリーバ
私の彼氏はおっとり屋さんで
いつもおだやかニコニコ
でも、もし宇宙人が襲ってきたら
素手で戦う強さがあるので
藤岡弘な雰囲気です[照れる]
けれど
最近この暑さから
スッキリスキンヘッド🧑🦲
なので、
サングラスをかけると
ドウェインジョンソンみたい[大笑い]
けれど、
サングラスをとると
魚顔なので
トラフグみたい？！
あ、ハンギョドンかな？
「今夜迎えにいくよー
ゆりあん、愛してるよー❤️」
って、今朝LINEがきたので、
彼の好きな料理作って
待ってようと思います[照れる][照れる][照れる][大笑い]
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すッごォい💋たぬ吉
ついでに、10数年前散々悩んだ事が無駄だったかも知れないとも気付かされる話が幾つか。
何だよきれいに騙されてたのか色々無駄だったのかという思いはゼロじゃないが、それに気付けず見抜けなかった私が悪いのだしその時終わってよかった縁なのだ、と思っとく方がよさそうだ。
この年になるとこの先30年40年生きてられる保証などどこにもないのだし、何ならもういつ何があってもおかしくはないと思っとかないとならんだろう。
関係性の改善も望めない（望まない）終わった縁に時間を取られるよりはとっとと次に行った方がいい。
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雪夏-ゆきか-
肉じゃが
もずく酢ときゅうりの和物
です…I˙꒳˙)
肉じゃがの彩りに、今日はグリンピースを入れてみた🫛
レシピには絹さやって書いてあったけど…
給食ではグリンピース入ってるし、グリンピースでいいかって思ってこれになった_( _´ω`)_
牛肉は高いからいつもは豚肉でするんだけど…
やっぱり牛肉の方が好きだから今日は牛肉で🐮
今回はお味噌汁しなかったんだけど…
肉じゃがにお味噌汁っているかな？
バランス的にどうなんやろ…(σ´•~•ｃ)
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セラ
いや〜ファシリテーター疲れました。とりあえず無事に終わってよかったが。みんないい人達でスムーズにグループワークが進んでよかったが。
なんかケースに関して誤字が多くてめっちゃ質問攻めにあったしなwwいや、内容に関してはセラ様は悪くないのだが。みんな熱心にケースを読み込んでくださって関心だわ。セラ様気づかなかったしな。
とりあえず、早く終わったのと気疲れしたので、1人で歌ってきます。
#セラ様
#つぶやき
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🐟サバ 桜に夢中🐼🎴
今日も暑かったですね〜
夕方に打ち合わせが1件入り、こっそり海岸でのんびりするわけにもいかず[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
近くの竹林でパシャリ📸
っていうか、同僚も上司も殆どバツ1、バツ2
離婚調停中の方ばかりで。。。
話が長いし脱線も多い。早く終わらせて家に帰るつもりがない方ばかりで。。。この後、皆で食事に行くらしい。
うん、行ってらっしゃい👋
ささっ、帰ろ〜🐸
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ゆーき
おすすめのアニメ教えてください！！
#教えて #おすすめ #アニメ
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れんさ
でも葡萄は大丈夫なんだよね✨
親指の爪と比べてみて✨
#君に胸キュン
大粒のシャインマスカット💚
1人で一房いっちゃいます😋
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑛𝑖𝑔ℎ𝑡໒꒱· ﾟ
君に、胸キュン。-浮気なヴァカンス-
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サヤ
話を聞けって言う人ほどこちらの話は聞かないし、どうせ裏では悪口言ってるんでしょ？って言う人ほど決めつけでものごと言ってくる。(´Д` )
人は言う程他人に興味もなく、悪口言う程暇でもない。こんなことねちねち言う50歳後半の人間初見だよ。こんなんだから経営難になるんだよ。#ひとりごとのようなもの
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ヒサ
体重84⇒82.3(-1.7)
筋量37.3⇒38.7(+1.4)
脂肪18.2⇒14.3(-3.9)
脂質制限がかなり成果出してるみたい🐷
体重はどうでもいいんやけど、筋量をできるだけ落とさず(むしろ上げたいけど😅)脂肪を削っていきたいと思ってたのがかなり数値に反映されてる。
やってることが間違いでなかったことが嬉しい✌
少なくともシーズンインまでは脂質制限継続しながらトレーニングの強度は上げていきます🔥
オジサンでもやればできることを証明する！
ここでモチベーションを上げてくれる人達にも感謝です。ありがとう😚
あ、ちなみに前回の顔隠し落書きはジョジョの奇妙な冒険のキャラ｢ザ・ワールド｣と今回は同じく｢キラークイーン｣です。
暇な方はググってください🤣
#おじさん #トレーニング #ジョジョの奇妙な冒険
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さい🦏💫
おはよー(˶' ᵕ ' ˶)✿·͜·ᰔ 海は良いねぇ✨️ずっと眺めてられるよ(*^^*)
🫧 𝒟𝓇ℯ𝒶𝓂嬢🫧
みいこちゃん❤︎おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) じゃぶーんって入りたい( ᐛ )ﾍﾍｯ って思った私🤣🤣 今日もﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！
みーﾌﾟﾛﾌ読んでね
みいこさん(*´ `*)おはよ~♪ 海見に行きたーい🌊 波の音って癒やされるよね♬˖* 今日も良い一日を過ごしてね🍀🌷
🐘ユメゾウ🐘
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ 朝から清々しい空をありがとう😊 今日も素敵な一日に なるといいですネ✨️
達也
おはようございます☀ 昨日は暑かったね〜🥵 でもまだカラッとしてるから気持ちいいね 素敵な週末になりますように🥹