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昨日の夜まで予期不安があったけど、今日実際に外出する時は不安はなく、車も助手席ではなく後部座席に座ってみた。
そしたら気分も楽だった！水分補給もして、ミンティアも常備！
ハローワークでしっかり自分の伝えたいこと伝えて、発作起こりかけたけど何とか耐えて頑張った!!
その後はランチ🍛😋🍴💕
隣の人の声の音量大きくてパニック起きたけど、発作起きずに済んだ💦
色々タイミングよくて外に出て外の空気吸うことができたし、温かい料理が多かったからヒートアップしちゃって冷たいおしぼりで手首を冷やして一人でパニックしてました笑
良かった、お店で発作起きなくてほんとに良かった。
次の外出は3/9。家族とデパートへ。
水分とミンティアとイヤフォンを常備して行く！
その次は、3/28の病院受診。
#今日は頑張った
#一人で闘ってた
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おにぎ
7
繊細さ
遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、
お仕事の方はお疲れ様です☺️
皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨
そして、素敵な年末をお過ごしください🌈
#繊細さん
#hspと繋がりたい
#4月6日
#土曜日
1
優木タ
ダイエットに励むVTuberさん
この話だけは覚えておいてください
ダイエットの成功とは
・顔がやつれていない
・体脂肪だけが減っている
・筋肉量がほとんど減少していない
食べる量をだけ減らして運動しないは、筋肉量が減るだけで健康的ではありません
#健康
#VTuber
9ひき海
1
ちーち
で本当は千葉とか何事だ？😇
どうしてくれんだ？😇
今日のお金ぜろ？😇
え？😇
あやか
私の心配してなのかな、
帰り道に一緒に考えてくれたり📞、
LINEでいろいろ資料や
思考の整理をしてくれたり
する。
心配半分、
おそらく楽しいんだろうな、
この領域の話。
面白がって一緒に考えてくれる
嬉しい。
（しかも空の上から✈️）
4
ば⚯ド
エンドクレジット見てたら気付けてない豪華キャストがわんさかいてびびってる。個性的な六ちゃん、電車と母への愛が強い。渡辺大知と仲野太賀二人だけの青年部と仕事を隠してやって来た池松壮亮。組合せにわくわくする。あと泥棒猫だけどトラが可愛い🐱
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ジュテ
ツアーとか滅多に行けない代わりに皆さんのレポを読み漁ったり円盤見るのが何よりも楽しみなのでマジでアリーナツアーの円盤求む(MC全公演付きで)‼️‼️
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清白 菘
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真帆
昨日久々に無理やりアニメ見るためにぼざろを見てたけどやみくもやんとるべとネスのリアタイを全部逃すという最悪の事態になったから配信者推すにあたりアニメは諦めるしか…
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