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たろす
こんばんは、自分はパニック障害からのうつ病と脅迫性障害と診断された者です。
通院してから10年になり少しはまともになったとは思いますが、まだいつ症状が出るのかと毎日不安に思います。不安な時に高揚感得るためにお酒を飲んで紛らわさせていますが、元々お酒が好きなのもあり飲みだすと眠くなるまで飲んじゃいます、でもその反動で次の日身体が痺れたり胸が息苦しくなる現実と向き合うことで、より不安感にかられること繰り返す日常です。もちろん調子がいい時は、お酒なんかに頼らないし飲まなくても平気なのですが、同じ症状のある方の気の持ち様など伺えればと思い投稿してみました。
ここでは、同じ悩みを持つ方と意見交換できればと思ってます。何でも話せて気が楽になればお互い幸いだと思います。
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これは4oが民放バラエティだとしたら、5はNHKニュースみたいな感じだな。
ちなみにGPT5に「4oを模した挙動をして」っていうと、その挙動をしてくれます。
曰く同じではないということですが、文章の、文字の持つ印象の力を如実に感じられるのでおススメ！
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