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酢飯ちゃん
友達でも仕事もお金でもなく
『体力』でした
体力が無ければご飯を買いにも行けないし
仕事を始めても長く続きません
家事をするだけでも息が上がり
体力をつける為の運動すら出来なくなります
やっておけば良かったなと思うのは
規則正しい生活リズムにして
(これも超難しくなります)
出来れば日中光を浴びるのが良いのですが
人に見られるのすら嫌な時期なので
夜にコンビニまでなどの散歩をしましょう
(出来れば30分くらいが理想です)
コメント
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ふじか

かる

吉野加
ありがとうございました

テラウ

かー君
よかった
スルメゲソ買い忘れたけど……

ツチノ
#haruharutalk

ファイ
周東はニヤニヤしてるし
腹立つな

しろく

ボマリ
NDTGとは何の略?
NDTGは「Non-Destructive Testing Group」の略で、非破壊検査に関連するグループや団体を指します。非破壊検査は、材料や構造物の内部や表面の欠陥を検出するための技術で、物体を破壊することなく行われます。これにより、品質管理や安全性の確保が可能になります。
主なポイント
目的: 材料や構造物の健全性を評価し、欠陥を早期に発見すること。
技術: 超音波検査、放射線検査、磁粉検査、浸透検査など、さまざまな手法が用いられます。
利用分野: 航空、建設、製造業など、幅広い分野で重要な役割を果たしています。
このように、NDTGは非破壊検査の専門家や技術者が集まり、技術の向上や情報交換を行う場として機能しています。

れー@や
#sbhawks
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りびりび
体力無いと抵抗力は減って 教育虐待もあるのでは? どこかしら相談納得できるといいと思っています。
おしるこ煎餅さん。
体動かすの大事ですよね( ◜ω◝ )و
こーちゃん
自分のペースで、できる範囲で、無理なく!
あかり
私もひどかった2年間位はずっと家にいて寝てることも多かったです。少しずつゆっくり回復していきましょう。