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れいか
・朝は水洗顔、夜はクレンジングと泡洗顔
・保湿はやりすぎ勝手くらいお肌が少しひんやりするぐらい
・朝、昼にビタミンC摂取(サプリ)
・飲み物は基本的にはお水、甘いもの飲みたい時は食事したあと30分間だけ
・おやつは15時に少しだけ(スナックNG)
・よく寝る😪
・毎日鏡を見る👀
・休みの日はメイクしないor肌に負担の少ないメイク
・日焼け止めは1日室内にいても必ず！
まずこれやれば肌荒れ起こりにくい気がする！
仕事疲れてメイクそのままで寝ちゃっても朝クレンジングしたら基本的にはニキビもできてなくてビタミンC様様だなとは思った！
ビタミンCサプリはDHCとかでも全然大丈夫✨
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コメント
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フク
カプコンさんにおかれましては、地図を見ていてさえ道に迷う、いわゆる「北を感じ取れない」勢が一定数存在することをご理解いただければ、そして次回作でも黄色いペンキを随所に撒き散らしていただければ幸いです #REBHFun
あけみ
熟れていく果実のように
僕らは些細なことでへこたれたよな
かさぶたになれずに
息せき切ってがむしゃらに
輝く一等星をめがけて手を伸ばしたよな
繊細されど大胆だ
うるさい これが切り札だ
泣き虫されど熱血だ
うるさい これが持ち味だ
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応援者
僕も自分へのご褒美をしっかり用意する方だから…
来年の2月を大きな楽しみに…夜な夜な一人でニヤつきながら色々用意して行こうと思う…( ꈍᴗꈍ)ｳﾝ
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よるの
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アルミ
一人で指揮してごちゃごちゃになってるのよく見る
遠いとこに向かわせてるとかもよくあるし
頑張ってるけどそこはもうキャパオーバーや
このままじゃ脳みそ爆発しちゃうよ
シミュレーションゲーム上手い指揮官が欲しいとこだ
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麹塵
昨日キッシュがどうの言った気がするけどキッシュってミートソースパイみたいなので合ってる？？急に不安になってきた……惣菜パイみたいなやつ……？？？
え、合ってる？？？
ちょっと調べよう不安になってきた(ง ˙□˙)ว
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どろい
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りんご
3麹塵
惣菜タルト……
タルト？？？！！？？え、器部分クッキーみたいに甘いのかな？？
ちょっとキッシュは食べたことないや。えー、美味しそうー。夜中に調べるんじゃないよ食べたくなるー。でもキッシュはお高そうなパン屋には置いてそう。そんなパン屋近くにないけど。
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🌸はな
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アランW🍰🌈☕
とても綺麗で素敵ですよ。
だい
努力がすげぇ
なまけ
可愛い人は努力の量が違いますね😊
あおい
素敵です🍃
すばる
DHCのビタミン剤1日一粒目安じゃないの？