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ぼっちザ・ゲーマー
腹が… 減った…
ポン… ポン… ポーン(by 井之頭五郎)
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！ 傷の回復にもタンパク質必要じゃね？
って事で、豆乳プリン (*¯ч¯*)'' ŧ‹”ŧ‹”
ん〜… 抹茶味よりこっちの方が良いかな。
プロテインバーの類いよりは断然食べやすい
でもでも、プリンと思って食べるには…
ってか、余計腹減ったゎw (´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww
動きたくないけど仕方ないでござる…
牛丼の具を使った焼きうどん ,:('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
…げぷ〜www
ん〜… コルセットきっつw
てか、コルセットに肉乗っかってる感やばっw
て〜か、まてよ？ 腰やっちゃっうのは
腰まわりの筋力の衰えに対して
体重増加が要因の場合が多い訳よね？
あ〜っ… こんな時間に食べてるのは…[冷や汗]
筋トレで体重70位まで上げる予定だったけど
方向転換だなw 体重減らす方向に移行しよwww
甘い物も… 禁… 控…
す… 少し減らすようにしよう… かな〜？[冷や汗]
五郎の3pm
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コメント
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えりま
もうきっと職場の人も言われなきゃ思い出さないだろうけど、やばすぎる失敗を大量にしてどんどん立場が危うくなっていったのが2年目だったな
今でも思い出すのが辛い その時住んでた街のこともその頃の友達のことも思い出したくない 芋蔓式に仕事のこと思い出すから
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ちゃば
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ぽんせ
いつもと変わらぬ登園だけど何となくソワソワした雰囲気を感じ取った息子が部屋に入りたくない！とごねるーー😓
男の子の方が繊細って聞くけどうちも意外に敏感なんだな〜。
娘が年中に上がる時は何の心配もしてなかったもんな笑。
5
イヴ
今日は新入生オリエンテーションの打ち合わせに久々に学校行きます🫡
学校....お前始まっちまうのか...
今日からお仕事やバイト、部活動がある人は頑張ってね👊🔥
休みの人は休日満喫してね✋✨
9
恭さま
4月ですね🌼🌸🍀
そして今日は3男の入社式。
社会人1年生になりました✨
おめでたい話だけど主人と2人生活になっちゃった🥹
3ヵ月の研修期間中息子達の部屋の大片付け💦
今回は襖の張替えに挑戦しようと思ってます✊🏻✨
9
ぴ⚾️
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しいな
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よした
3月寒い日が続いてたから、桜も満開までもう少しでしょう。本来4月のイメージだからこれからぐらいがちょうどいいかも。
#めるメール
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鳩美
2
金城 慶
みなさんも良いエイプリールフールを！
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チョロパンQ
腰、やっちゃいましたか🥺 僕もヘルニア発覚前はしょっちゅう違和感からのギックリ腰よくやってましました。。。 お互い筋力増強本気で考えた方が良さそうですね😓 お大事にして下さい🤝
みおこんぼ
めちゃくちゃ美味しそうです[ほっとする] 食べて寝たら治りますよ、きっと…！