今回は寝てれば痛みはほぼ無しなので、チョロパンQさんに比べたら軽症ですけど… けどやっぱ(/)・ω・(ヾ)ﾂﾗｲﾑ お互い治ったら頑張りましょ〜！ うん。私の場合はなるべく早目にストレッチ始めた方が良いらしいですけどねぇ… とりま今日も大人しく寝ときます (ﾉ≧ڡ≦)

@ぼっちザ・ゲーマー ： 回復したら一緒に筋肉増強しましょう。。。

@チョロパンQ ： ( 'ω')/ ﾊｲ! インナーマッスル強化メニュー追加します ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! …まずはドローインから(←ﾇﾙｲｯﾃw

@ぼっちザ・ゲーマー ： 僕は動ける様になったら、リンクフィットアドベンチャーを再開しようかな🤣

@チョロパンQ ： やらないよりはマシなはず (๑•̀ㅂ•́)و✧ …筋トレ少しはやってたからマシだったんだと思いたひ ‎(´•̥ω•̥｀)

@ぼっちザ・ゲーマー ： 若い頃はずっとサッカーやってたんで今まではなんとかなってたんですが、衰えました。。。

ポーションやエリクサーの如くあっさりと治りました ＼( ° ∀ ° )／ …とは行きませんでしたがw 腰に負担の無いインナーマッスルトレーニングは追加しようと思いまぁ〜す (*꒦ິ³꒦ີ) とりま、ひたすら寝て、夜様子を見て負担少ないストレッチとトレーニングしようかな〜と… まずはドローインとやらで… (´ºωº)ｳﾑ… ﾇﾙｲwww