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みなも
今日は朝の4時頃から目が覚めたがそこから寝付けず。しかし体がダルすぎて起き上がれない。結局なんとか活動でき始めたのはお昼の12時
そこから空腹を感じない胃にとりあえずうどんをぶち込んで再びベッドへ2時間後これはまずいと思ってシャワー浴びて洗濯したけどまたベッドへ……
こんな感じで一日の大半をベッドで過ごしてしまうほど体が重いのです。
まじで適応障害は甘えでは無い。動けないのよ…
#適応障害
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コメント
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うどん
そう、甘えではないのです。 一般人には、それが、わからんのですよ。
🐈猫
うちも仕事以外の日はそんな感じで、半日もしくは半日以上無駄に過ごします… でも、もうそれでいいかなと諦めてます笑 だって「やる気」起きないんだもの
ひこ
すごい分かりみが深くてビックリしました。
みなも 投稿者
ラーメンいいですね✨️ 分かります。私も今一人暮らししてるのでめっちゃお金に気遣います… でもなるべく自分がしたい事をしながらゆっくり休めるように頑張ってます😌
Ray
わかる…たまにラーメン食べたくて出るんだけど、最初のうちはお金使うことに罪悪感しかなくて、 何やってるんだろう、俺…って思ってました💦 甘えなんかじゃないんだよね 朝なんて、起き上がるのにめちゃくちゃ決意表明しないと動けないし💦