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みなも
今日は朝の4時頃から目が覚めたがそこから寝付けず。しかし体がダルすぎて起き上がれない。結局なんとか活動でき始めたのはお昼の12時
そこから空腹を感じない胃にとりあえずうどんをぶち込んで再びベッドへ2時間後これはまずいと思ってシャワー浴びて洗濯したけどまたベッドへ……
こんな感じで一日の大半をベッドで過ごしてしまうほど体が重いのです。
まじで適応障害は甘えでは無い。動けないのよ…
#適応障害
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コメント
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まくま
第二新卒（21卒22卒24卒＆既卒就活）向けの前に感想とか書いたのあるから固定に付けとくね 参考になれば…！
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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漬物
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渚🔥
私の好みを詰め込んで書いてるものだけど、とあるやりとりから、関係性はどうなったかなとか、人それぞれ思うところはどうだったのかに思いを馳せるのが楽しいんだよなあ…
6渚🔥
それだけ彼らを深く想っていたのだろうお兄ちゃんが、それでもいいと告げた心を知りたくなる
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卵
8渚🔥
何というか、感情と事実を切り分けて考えられる理性の人なんだろうなという印象が私にはある
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メリー
何にも出来ないけど、日本人って数が多い方に付く傾向があるので少しでも騒いでる人が多い方が良いと思いました。
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まさゆ
しっかり描くというより、思いついたものをささっと気軽に描く方に振り切ってるから……
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フィロ
大手のとこ使って私はめちゃくちゃ遠回りした...
固定RPしてるエージェントいくつか利用して転職できました
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関連検索ワード
うどん
そう、甘えではないのです。 一般人には、それが、わからんのですよ。
🐈猫
うちも仕事以外の日はそんな感じで、半日もしくは半日以上無駄に過ごします… でも、もうそれでいいかなと諦めてます笑 だって「やる気」起きないんだもの
ひこ
すごい分かりみが深くてビックリしました。
みなも 投稿者
ラーメンいいですね✨️ 分かります。私も今一人暮らししてるのでめっちゃお金に気遣います… でもなるべく自分がしたい事をしながらゆっくり休めるように頑張ってます😌
Ray
わかる…たまにラーメン食べたくて出るんだけど、最初のうちはお金使うことに罪悪感しかなくて、 何やってるんだろう、俺…って思ってました💦 甘えなんかじゃないんだよね 朝なんて、起き上がるのにめちゃくちゃ決意表明しないと動けないし💦