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やまだ電機🔌

やまだ電機🔌

私事ではございませんが、
「筋トレすると心も体も病みませんよ💪」と教えてくれたパーソナルトレーナーのマッチョが、先日体調不良で退職したことをここにお知らせします…。お大事に…。
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コメント

やまだ電機🔌

やまだ電機🔌 投稿者

101 GRAVITY

それを聞いた私は無理な筋トレをやめ、ソファーでゴロゴロしながらチョコレートを食べてる。

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R

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思わず笑っちゃいました😂 筋トレ8年続けていますが、高熱出すしフツーに病みますwww 強いていうなら病んだ時にもういいや筋トレ行こと開き直ることですかね😂

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やまだ電機🔌
やまだ電機🔌
最初知らせを聞いた時は、ええっ?!って声が出ましたw筋トレ最強説を話していたマッチョだったので、よほどの体調不良ではないかと心配です。 ゆっくり休んで元気になって欲しいものです😿
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Rihanna

Rihanna

6 GRAVITY

ある程度の筋トレは大事ですが体脂肪率が低すぎるまでいくと病気に弱いんですよね、、プロテイン等過多だったり実績だしたいあまりサプリで健康被害とか、、

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やまだ電機🔌
やまだ電機🔌
教えてくださってありがとうございます🙏大会にも出てたマッチョトレーナーだったので、筋肉を極めすぎて心身のバランスが崩れてしまったのかもしれませんね💦早く良くなるといいなぁ…!
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今夜が山田

今夜が山田

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カタボったんだよ…プロテインあげて

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やまだ電機🔌
やまだ電機🔌
あの人に必要なのはプロテインより休息なんじゃあないか…と思ったやまだ電機であった
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怪人サリー

怪人サリー

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オーバーワークの典型

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やまだ電機🔌
やまだ電機🔌
お世話になったマッチョなのでゆっくり休んで元気になって欲しいです😭
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アルファ

アルファ

1ヶ月半経って二股の言い訳を元カレがしてきた!何故今ごろ…?

二股かけてた元カレが今さらラインしてきて、私が勘違いしてる、だって❗

信憑性に欠ける。二股してた相手と上手くいかなかったんだろーなぁ

返信✉️↩️が欲しいらしい

放っとこー⤴️

#ひとりごとのようなもの #話し相手募集 #誰かと繋がりたい #恋愛相談 #質問したら誰かが答えてくれるタグ
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ゆめ

ゆめ

ガンダムSEED FREEDOM 行ってきました.......
















観るまで胃痛凄かったのに、2回見るほど良かった......。

手のひら返しがすごい(私の)
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maccoぷーーーん🥟ྀི

maccoぷーーーん🥟ྀི

今日も仕事が早く終わったーーー!

ヤッター!

飲めるー!

と、思ったのもつかの間😭

夕方に年末にぶつけられた車の修理が終わる予約入れてた😓

車が帰ってくる喜びVS今すぐ飲みたい気持ち

僅差で車ですね🙄💭

夜まで我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝

P.S どんぐりのコード進行ほぼ耳コピ完了( ͜࿉ ・ω・) ͜࿉コロコロ ~ ࿉࿉࿉
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うさ小太郎

うさ小太郎

おそようございます☀️

昨日は遅くまで職場の飲み友と呑んでまして笑
家帰って来てからも深夜近くまで食べてたので...
今日はちょっと胃を休める為にお粥で...
腹は減るもんで笑

まだまだ寒い日が続くけど、アボガドさんが元気に成長してて嬉しい🪴
枯れないように大事にします(๑¯ω¯๑)
アボガド1号が大幅に伸びてて...置く場所困るからもうちょいゆっくりでいいよ笑
って眺めながらご飯

来週は月曜から忙しいのが予測されるので、土日は引きこもってゆっくりします笑

#休日の朝 #お粥#おうちごはん #GRAVITY植物図鑑 #アボガド育成
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SUN

Gen Hoshino

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えぬ

えぬ

劇場版SEED観たんですが質問です
観てない人は開かないでね!!!!!!









「バジルール戦術」って言ってましたよね!?!?!?!?!?!?ナタルさん!!!!!!!!??!?!!!
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たかたー

たかたー

ヘンテコになった、、(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)💦💦笑笑

ゆき、、だるまさん?(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠。⁠*゚⁠+
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KURIKO∞

KURIKO∞

週末過ごし方週末過ごし方
自宅療養も今日まで[星]

だけど、知らない人から見たら、
普通に風邪を引いた人です。

少し痩せたし、体力が落ちたので、
明日はリハビリがてら、散歩でも行こうかな。

#コロナウイルス #笑って生きよう #お疲れGRAVITY #食べることができる幸せ #クラシック

どれでもいいから食べたい。

ラーメン
チャーハン
ギョーザ
ハンバーグ さわやかか、ブロンコビリー
唐揚げ定食
とりタルタル弁当
ナナチキ
松屋のビーフシチュー いつも売り切れ
サラダうどん
めんたいフランス🇫🇷
えびチャーハン
あんかけスパ
広島焼
駅前のあのお店のたこ焼きをダシで
おさしみ

甘いものと、辛いものはあんまり。
カレーも大好きだけど、今はちょっと。
お酒も今は飲みたくないなぁ[にこやか]


子犬のワルツ🐶
今日でショパンのワルツ特集は終わります[ハート]
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ワルツ 第6番 in D Flat Major, Op.64-1: 子犬のワルツ

Frédéric Chopin,ミー・ジョー・リー

ピアノの星ピアノの星
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うさぎ

うさぎ

こんにちは、初めて投稿します。
私には1年半付き合っている彼がいます。彼は優しくて滅多に怒ることはありません。私がその優しさに甘えてしまい、我儘になってしまいました。我儘というのも可愛いものではなく、マイナスになるようなことを言ったり行動に出してしまいました。彼は私の行動にだんだん耐えれなくなってしまったようです。そしてこれから一緒にいれるかわからない、距離を置いたほうがいいのかなと言われました。
私が全て悪かったし、それに関して謝りました。
私としては今後も一緒にいたいと思っており、彼も解決方法を考えたいとのことであえて連絡は今はしていません。
誰にも相談できず、皆さんの意見やコメントがいただきたいです。
#恋愛相談 #悩み相談
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J.D.Mio❀.*゚

J.D.Mio❀.*゚

本日(27日)22:00から
@チャーリー 所長と
アシスタントの@Bamse(バムセ) バムバムバムちゃと一緒に
『キラキラソング研究所』✧*。
やりますので良かったら遊びに来てください🙌

みなさんが思うキラキラソングのリクエストお待ちしてます!
リクエストは音響の@Mio❀*までDMでどうぞ🙋‍♀️

キラキラで連想したり、サウンドがキラキラしてるみたいな曲であれば🙆です!
所長が勝手に採点しますが悪しからず🙏

もちろん聴き専でも構いません!
名前をキラキラネームに変えてご参加いただき、読みをみんなで当てつつ、コメントでもやんや楽しみましょう✨🙌✨

#写真
#音声ルーム
#NowPlaying
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きらきらぼし

Jazz River Light

音楽の星音楽の星
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GRAVITY99
ヒロ

ヒロ

#モンハンライズ
現在、集会所クエ⭐️5
太刀を練習すべく修練場→レイアをやってます🫡

初めて咆哮時に特殊納刀からのZR決めれました
←名前が色々あって覚えられん💦💦
嬉しい☺️
サマーソルトからのZRも一度は決めれたもののその後は全くらい…[冷や汗]

まだまだ練習必要でござんす⚔️
動画撮って見てもらうのも手なのは分かるんだけどねー
スマホじゃないから録画しにくくて[泣き笑い][泣き笑い]
GRAVITY6
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